Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 91.09g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Арбуз, Творожный Десерт, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Dinner: Султан Спагетти Отрубные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|