Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 89.57g | Carbs: 71.50g.
Breakfast: Красная Цена Горбуша Натуральная , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". Lunch: Кабачок, Тольяттимолоко Творог 5%, Слобода Майонез. Dinner: Мохито, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Малина, Bombbar Протеиновое Печенье с Орехом , Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aurika-Sm's Weight History
|