Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
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59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: 100%.
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1026 kcal
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Fat: 74.57g | Prot: 63.19g | Carbs: 26.99g.
Breakfast: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Lunch: Sementes de Linhaça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alegra Linguiça Calabresa, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Dinner: Crioulo Queijo Prato, Predilecta Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida, Crioulo Queijo Prato, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vida Boa Fibra de Maracujá, Psyllium. Snacks/Other: Yoki Pipoca Natural com Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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