Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 54.14g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Карась Жареный, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Яйцо. Dinner: Riunite Ламбруско. Snacks/Other: Смак Батон Подмосковный, Сыр Российский, Сиртаки Брынза, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
netpredela's Weight History
|