Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
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49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 55.66g | Prot: 88.96g | Carbs: 224.31g.
Breakfast: Café com Açúcar, Morangos, Pão Francês, Naturovos Albumina, Pasta de Amendoim, Granola, Mamão Papaia. Lunch: Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne, Abobrinha Cozida, Maçãs Fuji, Salsinha, Agrião, Cenouras, Alface, Ovo Cozido. Dinner: Cenouras, Pão Francês, Jasmine Leite de Aveia, Morangos, Naturovos Albumina, Mel, Alface, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Snacks/Other: Nescau Achocolatado, Aurora Leite UHT Integral sem Lactose, Canela, Yoki Paçoca, Banana Prata, Mel. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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andressadeoliveira's Weight History
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