Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
127.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 133.80g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Пшеничный Хлеб, Сметана 20%. Lunch: Бахетле Шницель из Капусты с Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. Dinner: Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|