Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
127.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 96.00g | Carbs: 167.72g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Перепелиное Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пшеничный Хлеб, Сметана 20%. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Dinner: Сыр Гауда, Сметана 20%, Сметана 20%, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|