Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
71 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 96.36g | Prot: 73.08g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Изюм, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Макдоналдс Гриль Гурмэ, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Good Food Смесь Ореховая, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|