Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 121.63g | Carbs: 229.17g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каждый День Зефир Ванильный, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Знатны Пачастунак Хлеб Пшаничка, Молодея Сыр Адыгейский Легкий, Doctor Grain Хлебцы с Черникой. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bio Баланс Молоко 1.5%, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena111777's Weight History
|