Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 72.55g | Carbs: 313.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Шарлотка с Яблоками, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Братья Караваевы Бутер с Индейкой и Яйцом, Курага. Dinner: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|