Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
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60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: 100%.
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819 kcal
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Fat: 61.25g | Prot: 47.21g | Carbs: 23.81g.
Breakfast: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Dinner: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Psyllium, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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