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Há mais de 17 anos eu não pesava na casa dos sessenta.
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68.9 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1241 kcal
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Fat: 85.83g | Prot: 49.07g | Carbs: 75.07g.
Breakfast: Ovo Cozido, Guacamole com Tomates, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata, Kefir de Leite. Lunch: De Cecco Pesto Alla Genovese, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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 Comments
Mas que sensação maravilhosa!!!!
Essa felicidade, é daquelas que, se desse para guardar um pouquinho num vidrinho, e borrifar nos momentos nem tão felizes, seria uma ótima opção! 😉😊
Parabéns!!!!
Curta e prolongue este momento!
18 Jun 18 by member: menos_22
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muito obrigada Fabiana! estou tentando ganhar massa magra tbm e ainda melhor foi ver que não perdi muita, fé e força pra nós
18 Jun 18 by member: panchakarma
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18 Jun 18 by member: menos_22
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