Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
131.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 107.65g | Prot: 95.65g | Carbs: 186.72g.
Breakfast: Торговая Площадь Колбаса Докторская, Белый Замок Сметана 20%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Белый Замок Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. Dinner: Белый Замок Сметана 20%, Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Квас, Белый Замок Сметана 20%. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Абрикос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|