Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 92.58g | Carbs: 234.94g.
Breakfast: Груши, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Российский, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Dinner: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Other: Черкизово Карбонад Свиной, Белый Хлеб, Bavaria Пиво Безалкогольное, Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Кировский Коржик Молочный, Яшкино Пряники Мятные, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|