Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 121.02g | Carbs: 205.83g.
Breakfast: Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Ikea Брусничный Джем, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм, Мёд. Lunch: Салат Овощной, Белый и Дикий Рис, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Инжирный Персик, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Paul Киш с Курицей и Грибами . Snacks/Other: Нео Продукт Сметана 10%, Банан, Большая Кружка Творог 5%, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Простоквашино Творог 0,2%, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|