Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 122.92g | Carbs: 236.61g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Говядина Отварная, Макароны Отварные, Компот из Сухофруктов, Кофе (Растворимое), Борщ. Dinner: Макфа Рожки, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Фуджи Яблоко, Вода, Завод Алешина Воздушный Рис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|