Fred1975's Journal, 17 Jul 12

Het ging even niet zo lekker de afgelopen weken.
Komt ook doordat Sianne niet lekker in haar vel zit. Is waarschijnlijk reuma gevonden.
133.4 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 34.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2012:
2272 kcal Fat: 102.87g | Prot: 138.05g | Carbs: 250.44g.   Breakfast: Volkoren Brood, Becel Light, Saksische Leverworst. Lunch: Harde Broodjes, becel light, volkoren brood, 30+ Kaas Belegen, Schouderham Twinner. Dinner: Rundervinken, sperziebonen, aardappelen. Snacks/Other: Sesam Knackebrod. more...
4235 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 40 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 5 minutes, Sleeping - 5 hours and 15 minutes. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Fred1975's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.