Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 109.46g | Prot: 62.29g | Carbs: 269.78g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Truffles, Орехи Кешью, Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Магнит Банан. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Щавелевый Суп, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Truffles, Орехи Кешью, Груши, Бабкины Семечки Семечки, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|