Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 94.54g | Carbs: 326.94g.
Breakfast: Красные Помидоры, Банан, Творог 9%, Красное Яблоко, Груши, Банан. Dinner: Курага, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Уха, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Уха. Snacks/Other: Груша, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Банан, Рафинад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|