Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 96.74g | Carbs: 394.25g.
Breakfast: Белочка Семечки Жареные, Курага, Папа Джонс Пицца Маргарита , Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Хлеб Урицкий. Dinner: Манник, Красные Помидоры (Консервированные), Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Мёд. more...
|
|
3130 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 1 hour and 11 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 26 minutes, Resting - 13 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|