|
День шестой. Чувствую, что то я делаю не так. Сама с собой договориться не могу. До вечера все идёт шикарно, а потом как помутнение какое то, и вот уже в руках котлета... А завтра так вообще намечаются очередные шашлыки. Единственное утешение в том, что сегодня я еду покупать велосипедулечку и буду усиленно перерабатывать все съеденное в свое личное мышечное мяско
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 129.10g | Prot: 138.44g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Банан. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Капустный Салат, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|