Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 78.51g | Carbs: 91.53g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Lunch: Grow Food Индейка Гриль, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Dinner: Табрис Индейка Филе на Гриле, Капустный Салат, Картошка Печеная. Snacks/Other: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла Мини, Арахис, Грецкие Орехи, Залесский Фермер Йогурт Персик-Абрикос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yashkahu's Weight History
|