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peso despues de 15 vacaciones
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58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1225 kcal
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Fat: 44.82g | Prot: 96.62g | Carbs: 105.69g.
Breakfast: Café Cortado, La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Pan de Salvado. Lunch: Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Champiñones Cocidos, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Quaker Avena Tradicional, Milka Chocolate con Leche, Tregar Yogur Entero Durazno, Tregar Yogur Entero Frutilla. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Miglianis's Weight History
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