Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
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74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1845 kcal
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Fat: 54.84g | Prot: 160.21g | Carbs: 164.23g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kraft Sottilette Light, Auchan Uova Medie. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Findus Filetti di Merluzzo, Freshona Piselli Fini. Dinner: Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Snacks/Other: Auchan Uova Medie, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo G Plus, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi. more...
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Losing 7 kg a Week
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Matteo_91's Weight History
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