Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 79.84g | Carbs: 77.32g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Клубника, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры Черри, Омлет или Яичница с Сыром, Сыр Российский. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Минтай, Винегрет, Капустный Салат. Dinner: Арахис, Ого Отруби Ржаные, Корюшка, Суп-Пюре Тыква Овощи. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сливы, Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luboff1985's Weight History
|