|
Надо бы еще заниматься, а то сама полезла на поддержку, а на упражнения забила. В любом случае, чувствую себя куда лучше, чем раньше. Еще 2 недели поднимать калораж.
|
59.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 145.88g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Тунец. Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Плов со Свининой. Dinner: Плов со Свининой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|