Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 68.53g | Carbs: 193.35g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Sportline Сывороточный Протеин, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shannon Schmerzenreich's Weight History
|