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22 July 2019
Índice de gordura corpórea (meta é 15%). Com constância e disciplina chegarei nela. ✨
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21 July 2019
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20 July 2019
Hoje está sendo meu dia de "pleasures and self-indulgences". Depois de dois meses sem comer carboidratos, decidi vir aqui na Enoteca Saint Vinsaint para fazer um brunch 😍 Um ambiente que respira arte em cada cantinho ❤️
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19 July 2019
Para quem tem dificuldades em incluir jejuns na rotina, recomendo os videos no YouTube do Dr. Jason Fung. Ele explica até mesmo como o estímulo à insulina muda com os jejuns. 🙌🏻
(6 comments)
18 July 2019
Spaghetti de pupunha ao molho bolonhesa com queijo parmesão ralado e manjericão 🍝🤩
(6 comments)
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