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10 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
0 kg
10.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
23 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.7 kg
8.3 kg
1.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
01 February 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.2 kg
7.8 kg
2.2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
09 January 2018
Depois de quase quatro meses de Low carb e mil jacadas o resultado foi esse..
Quase 7 kg a menos, percentual de gordura corporal foi do 31 ao 26 %, disposição cresceu loucamente e a felicidade de olhar no espelho é sensacional!!
Ainda não estou totalmente satisfeita, pretendo chegar as 52,00 kg e ao percentual de 18% de gordura corporal. De inicio comecei sozinha, a partir de novembro procurei uma nutricionista que trabalha em cima da low carb!!!! Gratidão eterna a todas as pessoas que foram minha fonte de inspiração.
Se Deus quiser ja ja mando foto do resultado final !!!!!!
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01 December 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.8 kg
7.2 kg
2.8 kg
Reasonably Well
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Losing 4.0 kg a Week
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