Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ahsas140
Journal
ahsas140's Journal
ahsas140's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 38
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
05 November 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
17.5 kg
13.5 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.3 kg a Week
18 July 2018
Add Comment
18 July 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
21.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
24 January 2018
الحمد لله ثم الحمدلله ثم الحمدلله اليوم اعلن ايقاف نظام السعرات الان راضي عن نفسي الحمدلله ثم الحمدلله ثم الحمدلله صحيح لم اصل للهدف المطلوب ولكن الان افضل الاهم احافظ على ثبات الوزن وهذا اصعب شي ختاما نصيحة مجرب تبي تنحف الغي ثلاثة اشياء عند تطبيق نظام السعرات الخبز بانواعه والسكريات بانواعها والرز قلله بنسبه كبيره جدا من حياتك وفقكم ربي لكل خير والى اللقاء اخوكم احمد البلوي السعودية
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
21.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 0.6 kg a Week
16 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.7 kg
20.8 kg
10.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
ahsas140's Weight History
View Complete History