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luciana casil
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02 September 2019
começar de novo....preciso perder 3 kilos que ganhei,,,,, café da manhã: meio pão francês com 1 ovo mexido na banha de porco com um fio de requeijão e nescafé com leite de côco e creme de leite e 3 gotas de adoçante e 1 fatia de queijo fresco.
(1 comment)
20 July 2019
acho que tô com "pobreza" kkkkkk,,,, é só eu ou tem mais alguém aí que não tá gostando de comer mais nada,,,,, como porque o estômago ronca,, mas não tenho palpite não 😏
(1 comment)
16 July 2019
alguém fazendo uso do orlistat ou metformina????
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15 July 2019
programação para esta segunda: café da manhã foi 1 ovo mexido na banha de porco, 4 biscoitos de arroz com requeijão, 3 fatias de presunto, meio mamão papaia pequeno e café com creme de leite.
é muito? talvez sim😅,,,, hoje meu almoço será costela bovina e 1 pedaço de mandioca cozida e tentar fazer jejum de 24 horas 🙄🤔
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12 July 2019
mais alguém não conseguindo fazer jejum com esse friozinho? Eu só tô conseguindo o de 12 horas e olha lá...😏
(1 comment)
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