Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
israpilovap
Journal
israpilovap's Journal
israpilovap's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 60
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
Next
08 February 2022
291к
Надеюсь, это меня надолго насытит
Add Comment
07 February 2022
Сегодня каникулы закончились и я теперь должна ходить на занятия. В универе сдерживать себя очень сложно, так как там много жирной, но аппетитной и вкусной еды. Позавтракала я хорошо, но к 11 часам я уже очень хотела есть. Съела на обед гречку и котлету в универе. Знаю, что там было много масла, и не было возможности взвесить еду, определила как то на глаз. Ещё пол пятого, а я уже наела больше чем 1200к. Постараюсь поужинать легким салатом, могу позволить себе 1500к (это с учетом, что я на дефиците), но все-таки хотелось держаться на 1200:(
Хотя, главное не количество, а качество
Add Comment
07 February 2022
Ужин мой на 88к. Но чувствую, что хочу есть снова. Но не сильно. В общем сегодня 1312к. Это максимум за эти пять дней, но для меня это не страшно, так как моя норма это 1800
Add Comment
07 February 2022
Проснулась утром и поняла, что не из чего готовить завтрак: яйца кончились, авокадо не спелый. Пришлось сварить овсянку (не люблю без молока), а авокадо всё же нарезала, не хотелось жевать одни хлебцы с помидорами. 302к. Борюсь с желанием съесть конфету
Add Comment
06 February 2022
На сегодня пока без срывов! Ура!
Может пока и рано радоваться, ещё всего лишь 3 часа, но раньше, к этому времени, мной была бы съедена суточная норма калорий. Поэтому, мне есть чем гордиться. Ужин уже готов, надеюсь, это поможет мне не сорваться.
Хотела бы взвеситься, но у меня нет весов
Add Comment
israpilovap's Weight History
View Complete History