Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ZephyreS
Journal
ZephyreS's Journal
ZephyreS's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 70
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Next
04 July 2023
Tomatbaserad makrillsoppa. 399 kalorier.
Add Comment
02 July 2023
(1 comment)
02 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
10.7 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
30 June 2023
Jag har ätit nyttigt idag och promenerat lite. Jag har även beställt en ny multikokare som förhoppningsvis kommer nästa vecka någon gång. Jag ser fram emot alla nya hälsosamma metoder för att laga saker som jag äter.
Add Comment
30 June 2023
Jag har varit borta i Boden i 3 dagar och kom precis hem igår så mina matvanor har varit lite av.
Idag har jag haft en avkopplande dag då gårdagen var ganska tröttsam på grund av att oljan i tågets kompressor överhettades vilket resulterade i att tåget stängdes av mitt ute i ingenstans utanför Kalix i 45 minuter i väntan på att oljan skulle svalna. Detta ledde i sin tur till att jag missade bussen från Haparanda och blev fast där i ytterligare 4 timmar i väntan på nästa. Jag var tvungen att äta på Ikea och köttbullarna hade fett som hällde av dem...
Idag var jag uppe tidigt på grund av värmen och tillbringade morgonen med att stirra ner i min temugg så missade frukosten. Efteråt åt jag själv, förmodligen tillbaka till fetma. För många mellanmål. Lyckligtvis kom jag fortfarande bara upp till 1450 kalorier för dagen men mitt kolhydratintag var chockerande. Jag hoppas att det inte höjer mitt blodsocker för högt för länge.
Imorgon måste jag verkligen gå tillbaka till gymmet.
(4 comments)
ZephyreS's Weight History
View Complete History