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10 November 2020
sin azucar! integral .
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06 November 2020
queque de platano, chips y miel con harina integral
(1 comment)
03 November 2020
"biscoti " ( no se bien como se escribe) receta de la connie achurra. vale totalmente la pena.
yo lo puse en budinera por k me salio una mezcla mas humeda pero queda mortal!
es la receta que hizo el domingo, la subio a su insta!
(5 comments)
28 October 2020
muffins de hallowen jaja estan ricos pero feos asi que aplique creatividad. son de harina integral mandarina y kiwi. sin azucar!
(4 comments)
26 October 2020
chata de no poder controlarme con las comidas ... peso 68 literal entre 10 y 12 kilos mas de antes de la pandemia. no logro controlar la comida. he usada todos los métodos posibles que conozco / UE antes me habían dado resultados y nada ( mas prote, mas snack, mas libre, flexible, bajando carbos, no almorzando, comiendo cada 1 hora , con horario, fumando como loca, sin fumar, mucha agua, mucho te o café.) nada resulta.... aun que sienta que tengo dolor de barriga o me sienta satisfecha no puedo detenerse hasta chicles me.compre para controlar la boca y no se que pasa. si alguien conoce algo que ayude con la ansiedad y el estrés y que " ahuevone" me ayudaria ( la pasiflora me pone mas huevona de lo habitual) no tengo tela con las comidas ni nada es que esto ya paso de lo normal.
Así como vamos voy a tener que ir al terapeuta y pedir un ansiolitico.
(23 comments)
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