ltalk1's Journal

41 to 45 of 233
Page:   Previous  ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13 ...  Next

14 April 2022

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
69.4 kg 14.4 kg 9.4 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 1.3 kg a Week

06 April 2022

Я зареклась давно не опускаться ниже тех калорий, которые выдаёт мне приложение, но долго в силу личных проблем не доедала - то не хотелось, то времени нет, ещё что-то. Как итог - вес стоял месяц! Вот честно, 68,3 и все тут, после читмилов ещё и привес водой на кило или даже больше. Но вот неделю я ем ориентировочно на 1800 (чуть меньше, но за счёт дня читмила средненедельная выходит так или даже побольше) и вот, процесс пошёл - вчера 68,2, сегодня 67,75! Наконец-то лёд тронулся! Это для тех, кто боится много есть! Я тоже иногда ем через страх, что вот, это же конфета, ещё и вечером, может не стоит? Но потом откидываю этот страх, принимаю то, что калорий ещё хватает и на конверту, и ем! Получаю удовольствие и в итоге отвес. Наш организм - это чудо)
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
67.9 kg 15.9 kg 7.9 kg Reasonably Well
   (1 comment) Losing 0.0 kg a Week

04 April 2022

02 April 2022

31 March 2022



ltalk1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.