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18 July 2024
Mini-gateaux aux amandes, façon financier. A raison d'un par jour, cela permer de satisfaire ma gourmandise
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14 July 2024
Escapade en Bourgogne 🥰 Une journée bien remplie avec 20.000 pas : après une dorade / légumes, j'ai décidé que je méritais ce petit dessert au nom irrésistible : "chocolat dans tous ses Eclats" (Chocolats intense 70% en 4 textures)🍫🍫
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13 July 2024
Filet de truite à la dijonnaise, et son accompagnement de légumes mijotés au lait de coco, curry, curcuma 🥕🫑🥒
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11 July 2024
Après 400 cal brûlées en 50 mn de cours intensif de cycling 🚴 un dîner bien mérité: salade façon waldorf avec un croustillant chèvre noix "maison". Mon premier yaourt vanille/myrtilles fait maison au cookeo 🥰 Et un croustillant pommes amandes à l'air fry
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10 July 2024
Ma petite fournée de cookies healthy, façon subway (j'ai remplacé la farine blanche et la cassonade par de la farine d'épeautre et du Xylithol). Un cookie par jour s'intègre bien dans mon plan alimentaire et ça évite la frustration 🍪
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