Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Fhernandacosta
Journal
Fhernandacosta's Journal
Fhernandacosta's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 237
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
28 June 2018
Almoço!!
100 gramas de bife de coxão duro!! alface a vontade, cebola e 15 gramas de mussarela!! gostoso, saboroso e satisfatório.
Add Comment
28 June 2018
Lanche da manhã!!
Add Comment
28 June 2018
café da manhã!! observação importante: crepioca é bom demais!! kkk Bom dia
(3 comments)
27 June 2018
--DESABAFO--
Bom dia pessoal!! Nos últimos 2 meses eu sofri com compulsão alimentar severa (foi assim que eu defini)!! acredito eu que seja pela restrição que me impus a fazer dos alimentos, eu estava fazendo lowcarb, é uma dieta ótima foi onde consegui perder mais peso, porém eu reparei que eu comecei a ter episódios de compulsão muito piores do que os que tinha antes de fazer dieta, daqueles de comer até vomitar, de não parar de mastigar até a comida acabar!!O resultado não poderia ser pior, engordei novamente não sei exatamente o quanto pois me desapeguei da balança( eu me pesava mais de uma vez todos os dias), mas desistir é uma palavra que não existe e nunca existira no meu vocabulário. Agora estou tentando voltar aos poucos mas com uma abordagem diferente, comendo um pouco mais de carboidratos( do bem), infelizmente a restrição gera compulsão sim! e eu aprendi isso da pior forma!!
(26 comments)
27 June 2018
kkkkkkk
(12 comments)
Fhernandacosta's Weight History
View Complete History