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10kgoff
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41 to 45 of 163
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13
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15 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.8 kg
8.4 kg
1.6 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
14 November 2019
Jantar: tomates recheados (150gr de tomate) com carne moida (40gr) e 1 cs requeijao light. Saladinha de rucula e 1 cs de milho verde. Essa belezinha eh preparada no microondas e fica pronta em 2 minutosss!! 148 cal 😉
(2 comments)
14 November 2019
Almoço: omelete recheado com atum, milho, salsinha e 1 cs de requeijão light. Saladinha de alface, tomate e morangos. 326 cal
(1 comment)
14 November 2019
Felicidade que não cabe em mim! 8,1kg eliminados 🙏
Nesse ultimo final de semana 4 pessoas me olharam com espanto e disseram: Nossa, como vc esta M-A-G-R-A! 😁😁😁
Sonhei ouvir essa frase esse ano e vou tentar atingir a meta de -10kg ate o Natal 🎅
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.1 kg
8.1 kg
1.9 kg
Reasonably Well
(8 comments)
Losing 3.5 kg a Week
13 November 2019
Jantar: pizzinha de rucula e mussarela com base de wrap integral. 211 cal
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10kgoff's Weight History
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