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10kgoff
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17 December 2019
Ando sumida por conta do meu trabalho, mas pela 1a vez acho que aprendi e hoje sei o que significa reeducação alimentar. Ainda não atingi a meta de 65kg, mas ja me sinto maravilhosa 😂
Quero dizer pra vc que esta lendo isso, pra não desistir, NUNCA! Bjs
(16 comments)
17 December 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
8.2 kg
1.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
19 November 2019
Almoço: 266 cal
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18 November 2019
Jantar: omelete de brocolis.
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18 November 2019
Almoço: escondidinho de batata doce, carne moida, meia fatia de mussarela, saladinha de rucula, tomate cereja e 50gr de manga. 284 cal
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