Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dmitriy.kudryashov
Journal
dmitriy.kudryashov's Journal
dmitriy.kudryashov's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 82
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
10 June 2024
Ужин 505 ккал
Сельдь натуральная 245 гр, огурец, помидор, зелень, масло оливковое 12 гр
Add Comment
10 June 2024
Протеин после тренировки - 176 ккал
1,5 скупа (45 гр)
Add Comment
10 June 2024
Завтрак 1170 ккал:
Омлет из 4 яйц и 150 мл молока
Каша геркулесовая на молоке 200 гр
Хлебец ржаной 16 гр, сыр творожный 25 гр, печень трески 30 гр
1 скуп (15 гр) протеина
Add Comment
07 June 2024
Еще 400 ккал к обеду:
Итого 1350 ккал обед.
Add Comment
07 June 2024
Обед 955 ккал
Рис отварной 350 гр + масло сливочное 10 гр
Филе 350 гр
Салат (зелень, помидор) + масло оливковое 12 гр
Add Comment
dmitriy.kudryashov's Weight History
View Complete History