Register | Sign In

FatSecret

Australia

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

Weida84's Journal

Weida84's Profile | Weight History

36 to 40 of 232

Page: Previous ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... Next

12 April 2024

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
74.2 kg	0.3 kg	4.7 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.7 kg a Week

11 April 2024

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
74.3 kg	0.2 kg	4.8 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 4.9 kg a Week

10 April 2024

Vet inte vad som hände. Vågen stämmer inte med känslan på kroppen.
Har börjat få lite konturer igen så jag litar på processen och panikar inte.
Vilodag så lägger mig 500 kalorier lägre än normalt. Hoppar över banan och äggmackor.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
75 kg	0 kg	5.5 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 2.8 kg a Week

09 April 2024

Tog hem vågen igår. Har gått upp mer.
Maken vägde sig också och han vägde 5 kilo mer än han trodde.
Nu ska vi två tjockisar komma i form.

Dock så är jag igång med träningen och har börjat ta kreatin som gör att musklerna drar in mer vätska vilket då ger en liten viktuppgång.
Så trots uppgången ser kroppen faktiskt lite bättre ut. Lite fastare.
Nu måste jag dock ned i vikt. Helgerna är svårast.
Nu ska jag vara strikt. 71,5 kilo 1/5 är målet och 68 kilo 1/6

Har gjort matlådor nu för varje dag.
Känns skönt att ha allt klart - svårare att misslyckas.
Gör även overnight oats kvällen innan, så jag slipper lägga tid på matprepp på morgonen.

Just nu ligger jag ganska lågt i fett, högt i kolhydrater och protein. Kommer att höja fettet lite från delmål 1.

Add Comment

09 April 2024

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
74.6 kg	0 kg	5.1 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.0 kg a Week

Weida84's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.