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Sprenkelkauz
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19 January 2015
Hey Leute.
Kann mir mal jemand auf die Finger gucken? :O
Bzw auf das was ich heute gefuttert habe?
Ich glaub es wahren viel zu viele K.-Hydrate. Und am Abend viel zu viel.
Hach, wenn das mit dem Essen nur sooo einfach währe.
Zumal ich noch nicht wieder pumpen gehe, seit dem ich von meinen ganzen umwegen wieder da bin. (nur meine typischen 2-3x 15 (um den dreh) Liegestütze am Tag. "gehen" war ich gestern, sprunggelenk ist noch nicht ganz so fit.
(9 comments)
18 January 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.8 kg
5.8 kg
24.8 kg
Reasonably Well
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Losing 1.2 kg a Week
14 January 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.5 kg
5.1 kg
25.5 kg
Reasonably Well
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Losing 5.6 kg a Week
13 January 2015
Soho. Nach geprelltem Sprunggelenk, Weihnachten und der unglaublichen Sache, das ich nach 13 Jahren das Rauchen aufgegeben habe.hach.. was sag ich da, keine Ausreden, ich war schwach. :O Dennoch, Sport programm läuft wieder und Grünzeug ist auch im Kühlschrank. <3
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.3 kg
4.3 kg
26.3 kg
Poorly
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Gaining 0.6 kg a Week
06 December 2014
Ich bin wieder da. (:
Weight:
Lost so far:
Still to go:
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98 kg
7.6 kg
23 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Gaining 0.4 kg a Week
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