Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
LinaKims
Journal
LinaKims's Journal
LinaKims's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 70
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
14 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.5 kg
2.8 kg
36.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
13 June 2020
Спасибо тебе, Ольга Голощапова! Если кто не знает это автор книги «Гудбай диета».
Дело в том, что у меня пищевая зависимость. Постоянные срывы. Я придерживалась ПП + считала калории, я сидела на диетах, разгрузочных днях. Но все это для меня было очень тяжело. Спустя несколько месяцев вес возвращался, потому что у меня опускались руки. Я смотрела как все домашние едят племени, торты, шоколадки и как итог не могла продержаться больше трех месяцев. Да я действительно сбрасывала вес, но потом он возвращался. Это такой удар для меня!
И вот теперь без особых усилий за неделю -2,300. При чем я ем ВСЁ что хочу. К примеру вчера были шашлыки и суфле в шоколаде... Мммм... Неужели можно это все есть и худеть? До сих пор не верится. Но работает!
Рекомендую всем эту книгу кто зависим от еды! Реально помогает разобраться в себе и понять, что стать стройной не такая проблема, как кажется. Да, возможно я только в начале пути, но я уже вижу эффект. От этого бабочки в животе. Я могу все!))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98 kg
2.3 kg
37 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
09 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99 kg
1.3 kg
38 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
08 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.6 kg
0.7 kg
38.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.9 kg a Week
07 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.3 kg
0 kg
39.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
LinaKims's Weight History
View Complete History