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Josiene Souza
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Josiene Souza's Profile
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Weight History
36 to 40 of 107
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23 November 2022
Descendooo! Quebrando agora o JI de 20h com uva, café com açucar, pão com manteiga e muuuuuuita Gratidão!
363kcal
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
10.9 kg
11 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 4.2 kg a Week
22 November 2022
Qurbra de JI de 20h30m. mini pão francês com ovo, café com açucar e meia maça argentina
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22 November 2022
Fechando a janela de alimentação.
Café com açucar, 2 porções de bolacha sabor queijo panco. Partiu JI 20horas!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.6 kg
10.3 kg
11.6 kg
Reasonably Well
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steady weight
21 November 2022
Bom dia! olha o resultado da cerveja ai em cima. Comecei a seguir um médico no instagran e vi um post onde ele diz que a cerveja bloqueia um "sistema" de emagrecimento e crescimento do músculo ainda pelos próximos 3 dias após seu consumo e fez todo sentido... esqueci o nome por isto escrevi "sistema".
Weight:
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69.6 kg
10.3 kg
11.6 kg
Reasonably Well
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steady weight
20 November 2022
Fechando janela de alimentação que foi aberta hoje as 11h10. Total de kcal 1295 café preto com açucar, misto quente, torta de frango, 1 cerveja, 200ml de coca zero, 9 bolachas salgada sabor queijo e 200 ml de cappuccino (distribuídos em 3 refeições) #partiu JI 20 horas!
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