Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ingrideee
Journal
Ingrideee's Journal
Ingrideee's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 51
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
Next
07 December 2021
Add Comment
07 December 2021
Quebrando o jejum com 455 calorias: 2 ovos cozidos, peito de frango, brócolis, alface, rúcula, pepino, cenoura, couve flor e azeite
Add Comment
07 December 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99 kg
0 kg
20 kg
Not Applicable
Add Comment
03 December 2021
Quem anima de participar de um grupo no Whatsapp voltado para dieta low carb e jejeum intermitente ?
Add Comment
13 September 2021
Ontem fui pra um almoço na casa de amigos e estava muito receosa de comer com os olhos e perder o foco como já aconteceu inúmeras vezes.
Mas para minha felicidade, consegui me manter na linha. Almocei de forma saudável, bebi água ao invés de refrigerante (e tinha levado a versão sem açúcar), comi um picolé de fruta ao invés da versão de chocolate, dividi um pão de queijo com meu esposo ao invés de comer meia dúzia, e me permiti uma fatia de bolo de nozes. Fiquei com vontade de um segundo pedaço? Fiquei! Mas pensei: Eu posso comer bolo outro dia, não preciso comer tudo hoje só por ser gostoso.
Fiquei feliz e orgulhosa de mim mesma.
Um pequeno relato que quis compartilhar com vocês :)
(2 comments)
Ingrideee's Weight History
View Complete History