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16 April 2015
Pfiou ! Depuis le début de la semaine, 1 heure de HIIT suivis d'1 heure de renforcement musculaire ! Qu'est-ce que ça fait du bien ! Pressée de voir ce que tout cela donne sur la balance mais une chose est sûre, je ne me suis jamais sentie aussi bien !
(3 comments)
11 April 2015
Enfin des petits grammes en moins ! Ca fait du bien au moral surtout lorsque cette perte est accompagnée du beau temps ! Je commence mes deux semaines de vacances et bien que j'ai peur de prendre du poids comme à chaque fois, je pense avoir retenue quelques leçons !
Je vais l'atteindre mon objectif ! Nous allons tous les atteindre nos objectifs, peu importe le temps que ça pendra !
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58.3 kg
10.9 kg
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Losing 0.7 kg a Week
04 April 2015
Je suis désespérée je ne comprends vraiment pas cette prise de poids inexplicable depuis quelques semaines. Je mange bien, je fais du sport, j'ai commencé à vraiment bien me muscler et c'est au moment où je commençais à me sentir bien que les chiffres de ma balance me font des tours..
J'ai peur de reprendre tout le poids perdu jusqu'à présent.. Je ne veux pas revivre toutes ces années avec ces 10kg en plus..
Si quelqu'un a une petite idée sur le pourquoi du comment , je suis preneuse..
Bisous a tous et bon week end de Pâques
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Gaining 0.6 kg a Week
28 March 2015
Hum... Prise de poids. Va falloir faire quelque chose mais pas ce week-end, anniversaire de la petite sieur oblige..
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Gaining 0.2 kg a Week
14 March 2015
Deuxième objectif atteint (et de justesse !). Je pensais que je serai plus contente que cela mais, rien n'y fait. Tout cela parce que je ne vois aucun changement sur moi. On verra bien lorsque j'aurai atteint mon dernier objectif : faire au moins 53kg !
On y croit, on y croit, on y croit ! 💪✌️
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