Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
cool.olya1997
Journal
cool.olya1997's Journal
cool.olya1997's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 148
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
17 February 2023
я перший раз задоволена вже відображенням в дзеркалі. Да ще не на 100% але 10 місяців сліз і зривів варто того🤘 дуже важко зараз вже вага іде. Радію навіть 100 грамам в тиждень🙍♀️кажу одразу спорт не моє харчувалась від 1300 до 1500 ккал
(35 comments)
05 February 2023
Підскажіть будь ласка вага 58 кілограм. Зріст 165.Але об‘єм талії 78. Це багато. Що потрібно робити аби зменшити талію? Намагаюсь харчуватись правильно дотримуюсь дифіциту калорій. В спорт зал можливості немає ходити дома роблю легкі вправи. Можливо хто знає як дієво прибрати см в талії?
(26 comments)
05 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.1 kg
27.2 kg
8.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
05 February 2023
268 ккал. Курина котлетка 92 гр, бурячок 59 г,авокадо11 гр, творожний сир 5 грам, творог 5% 30 гр, яйце одне
Add Comment
05 February 2023
Сніданок 420 ккал дуже ситно і смачно) за тиждень вже - 1 кг)
Add Comment
cool.olya1997's Weight History
View Complete History