Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
cool.olya1997
Journal
cool.olya1997's Journal
cool.olya1997's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 148
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
02 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.6 kg
28.7 kg
6.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
25 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.1 kg
29.2 kg
6.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
21 February 2023
Овощная шаурма🥹
Add Comment
20 February 2023
Девочки помогите кто понимает я уже запуталась. Кто может рассчитать мне дефицит калорий правильно. Одно пишет 1100 другое 1200 третье 1400 не могу понять. Вес мой 57 килограмм берем, рост 165, мне 25 лет. Спорт только начала подключать дома 3 раза в неделю по часу. Обёмы:талия:73, бедра 88, грудь 88. Раньше питалась по разному то на 1000 то на 1300 то на 1500. На 1500 мало держалась казалось вес не уходит в основном до 1300. Сейчас совсем запуталась сколько в месяц нормально что б уходил вес и сколько мне кушать надо. Пожалуйста
(15 comments)
20 February 2023
350 ккал🥹
Add Comment
cool.olya1997's Weight History
View Complete History