Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
JaguarXF86
Journal
JaguarXF86's Journal
JaguarXF86's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 144
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
09 May 2023
Бег или тренировки каждый день. Для чего?
Банально, но чтобы обеспечить дефицит калорий. Что такое 27 минут бега? Это чепуха по времени. Но по ощущениям, полноценная тренировка. Есл почувствую ущерб коленям или позвоночнику, буду заменять настольным теннисом, велосипедом, спортзалом или плаванием 🔥
Add Comment
08 May 2023
2ой день бега или тренировок! Поддержите, пожалуйста, лайком, нужна поддержка, очень трудно себя заставлять делать это каждый день. Кто знает, тот поймет! 10 лайков, и бегу завтра! 🔥🔥🔥
(33 comments)
07 May 2023
После сброса веса всегда! Я подчеркну, всегда!!! Шёл возврат к предыдущим значениям. Всё из-за чёртового ощущения "испытания", которое "закончилось". Сразу же накидывался на запрещенную еду. Сразу же все возвращалось. Очень хочу достигнуть своей цели в 99 кг. Поставил планку в 2000 ккал, и ежедневный бег или тренировка.
Add Comment
07 May 2023
Add Comment
07 May 2023
(1 comment)
JaguarXF86's Weight History
View Complete History