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Daniel171282
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20 August 2020
Mais um aliado na busca pela vida saudável.
(12 comments)
19 August 2020
(4 comments)
19 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108.7 kg
5 kg
5.7 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Losing 0.1 kg a Week
13 August 2020
Queria ter feito mais tempo, mas minha esposa queria muito comer churrasco, acabei cedendo. Ontem às 22h e pouco, fechei 56h de jejum prolongado. E depois de acordar e ver que deu efeito na balança, até anima.
Então, vamos dar uma malhadinha de leve.
(4 comments)
13 August 2020
Jejum prolongado e reeducação alimentar. Ainda está longe da meta, mas vamos em frente.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108.8 kg
4.9 kg
5.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
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